Tanzschule Stümer
 

Bodyshape and Mind – ein Medical-Gym- Kurs

Ein Rehasport gleiches physiotherapeutisches Tiefenmuskulaturtraining mit Aerostep , Pilatesball und ruhiger Musik. Speziell dein Nacken und dein Rücken werden Danke sagen. 15.01.2018 Montag 18:55 - 19:35 Niebüll 65,00 € oder monatl.Fat-Burner-Aerobic:In einem optimal gewählten Pulsbereich verbrennen wir jede Woche mit verschiedensten Hilfsmitteln – wie Steps – Flexibars – Tubes etc. unsere Fettreserven. Ausdauersport durch tänzerischen Spaß – leichter geht’s nicht. 

Zumba - Dance-Dance-Dance- Workout

Die ganze Welt liebt es – werde ein Teil davon.Latino – und Chartssongs treiben uns an und ca 1000 Kalorien pro Training werden im Tanzrausch verbrannt. Yes Baby – I like it.
Bei uns auch im Angebot ein Spezialkurs für Ü60!

Pro–Body–Workout

Der Klassiker – Bauch-Beine Po – angetrieben durch den richtigen Beat in der Musik und durch eine treibende Vorturnerin gelingt es jede Woche die eigenen Grenzen fast mühelos hoch zu setzten.

Termine:

Bodyshape and Mind 




Montag 14.01.2019

18:55 - 19:35

Niebüll

 Anmeldung





Fat-Burner-Aerobic




Montag 14.01.2019

19:50 -20:35

Niebüll

Anmeldung 





Zumba




Mittwoch 16.01.19 

18:30 - 19:15

Niebüll

Anmeldung

Dienstag 22.01.2019

18:30 - 19:15

Bredstedt

Anmeldung

Zumba Ü60




Freitag 18.01.19

10:30 - 11:10

Niebüll

Anmeldung





Pro–Body–Workout:




Mittwoch 16.01.19

19:25 - 20:10

Niebüll

Anmeldung

 





Videoclip-Showdance-Mix



 

Mittwoch 23.01.19

20:15 - 21:00

Niebüll

Anmeldung

 





Yin Yoga




Freitag 18.01.2019

18:05 - 18:50

Niebüll

Anmeldung